Guia prático: 20 passos para PERDER 10KG!
R$ 47,00
Descrição do produto
Transforme sua vida em 20 passos : Guia prático para PERDER 10KG.
Você está cansado de tentar emagrecer e não obter resultados duradouros? Este guia prático oferece 20 passos simples para ajudá-lo a perder 10kg de forma saudável e sustentável.
Não se trata de uma dieta restritiva ou de soluções rápidas, mas sim de mudanças de hábitos alimentares e estilo de vida que podem ser incorporados facilmente no seu dia a dia. Com este ebook, você irá aprender a planejar suas refeições, escolher alimentos saudáveis, controlar as porções e encontrar uma atividade física que você goste
Além disso, você irá descobrir como lidar com as emoções alimentares, monitorar sua ingestão calórica e manter-se motivado ao longo do caminho. Com o "Guia de 20 Passos: Perca 10kg de Forma Saudável", você poderá alcançar seus objetivos de perda de peso e transformar sua vida para melhor.
